「被小孩騎在脖子上」的陳小姐

「天阿！怎麼這次肩頸這麼痛！痛到連頭都痛，肩膀跟手臂也開始發麻！」35歲的陳小姐，平常在銀行上班，每天使用電腦6到8小時，雖然平常肩頸有痠痛僵硬感，但是休息就會改善。最近一個月，陳小姐熬夜加班，後頸疼痛加重，還轉移到後腦勺和頭頂，連右肩膀和右上手臂都有麻刺感，嚴重影響工作，時不時要請假休息。她很擔心再這樣下去會丟掉工作。

其實，這就是典型的「被小孩騎到了脖子上」。國外研究指出，每低頭5度，頸部就要多承受2公斤多的壓力，低頭30度使用電腦，就像是有個四歲小孩跨坐在脖子上，相當於18公斤的重量。

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她先到診所復健，又到整脊、針灸等診所，情況沒有好轉，後來輾轉來到了疼痛科做了核磁共振等檢查，發現第五、六、七椎間盤膨出，造成第五、六神經根壓迫。我安排電腦斷層導引神經阻斷術，合併激痛點注射，陳小姐才整個人放鬆下來，狀況改善很多，終於可以趕快回復正常上班。